摘要：文题释义：椎间盘退变：椎间盘退变是一种广泛的肌肉骨骼疾病，也是腰腿痛发生的主要原因，主要指因年龄增长、不良应力及椎间盘内部代谢失衡等因素导致椎间盘的结构及功能退化的过程，其主要原因是外层的纤维环损伤甚至破裂，以及中央的髓核出现脱水及弹性降低使椎间盘发生退变。
一、家长转变观念
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